Đau Cơ Lưng Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Làm sao để đẩy lùi các cơn đau nhức, tê buốt khó chịu kéo dài? Làm sao để tìm lại được những giấc ngủ ngon hàng đêm? Làm sao để thoải mái vận động và điều trị được dứt điểm được căn bệnh này mà không phải tốn quá nhiều thời gian và công sức?…

Các bác sĩ  hàng đầu trong lĩnh vực Cơ Xương Khớp  (Giỏi có tiếng ở Hà Nội) chia sẻ: 

Đau căng cơ lưng là tình trạng có thể xuất hiện với bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không nhận biết triệu chứng và khắc phục từ sớm có thể dẫn đến đau lưng mãn tính và thương tật vĩnh viễn.

1. Căng cơ lưng là gì?

Căng cơ lưng là hiện tượng các cơ ở lưng bị căng ra quá mức dẫn đến cơ bắp suy yếu dần, cột sống sẽ trở nên kém ổn định gây tình trạng đau lưng.

Đau cơ lưng có thể xuất hiện ở lưng trên, lưng dưới, bên trái hay bên phải. Trong đó, đau cơ thắt lưng (đau lưng cơ năng) rất thường gặp. Đây là tình trạng nhóm cơ ở vùng thắt lưng bị lực tác động mạnh, dẫn đến tổn thương và hình thành nên các cơn đau co thắt.

2. Các triệu chứng căng cơ lưng

Khi cơ lưng bị kéo căng, người bệnh có các dấu hiệu như:

  • Đau thắt lưng âm ỉ, nhức nhối; có thể đi kèm cảm giác nóng, tê và ngứa ran do rễ thần kinh bị kích thích.
  • Đau tập trung ở lưng dưới, đôi lúc lan xuống mông hoặc hông.
  • Cơn đau bùng phát khi đứng dậy, cúi người về phía trước hoặc khi bước ra khỏi giường lần đầu tiên vào buổi sáng.
  • Đau nặng hơn khi ho, hắt hơi, uốn hay duỗi lưng.
  • Cơ thắt lưng bị căng gây khó khăn cho việc cúi gập người, đi bộ, đứng… 
  • Hạn chế khả năng vận động do co rút cơ lưng dữ dội.

Đau cơ lưng tiềm ẩn những căn bệnh nguy hiểm

Thông thường, biểu hiện của chứng căng cơ thắt lưng rất dễ bị nhầm lẫn với nhiều hội chứng đau phổ biến khác. Vì vậy bạn cần được bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán rõ ràng, để tránh bệnh tiến triển nặng nề. Cùng với đó, nếu tình trạng đau căng cơ lưng đi kèm cảm giác tê yếu ở chân, hoặc các vấn đề về ruột và bàng quang thì nên đến ngay cơ sở y tế, bởi đó có thể là dấu hiệu của tổn thương dây thần kinh.

3.Nguyên nhân gây đau căng cơ lưng

Nguyên nhân căng cơ lưng trên, đau cơ lưng bên trái, bên phải hay ở dưới và các yếu tố nguy cơ thường liên quan đến chấn thương hoặc các tổn thương khác, cụ thể là do:

  • Bê vác đồ vật nặng quá sức của mình.
  • Trước khi chơi thể thao hoặc hoạt động thể lực không khởi động, kéo duỗi cơ đúng cách và kỹ càng.
  • Tai nạn hoặc chấn thương thể thao.
  • Ngồi một tư thế trong thời gian dài khi làm việc dẫn đến mỏi, căng cứng cơ lưng.
  • Hút thuốc lá.
  • Ho nhiều.
  • Bị thừa cân, béo phì.

II. LIỆU PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ ĐAU CƠ LƯNG HIỆU QUẢ.

Tùy vào tình trạng cơ địa bệnh nhân, bác sĩ có các phác đồ điều trị khác nhau các phương pháp tại chuyên khoa có các ưu điểm vượt trội để chữa bệnh.

  •  Hỗ trợ điều trị hiệu quả cao, lâu dài
  •  Không để lại tác dụng phụ
  • Thời gian hỗ trợ điều trị ngắn, chỉ diễn ra trong khoảng 15 – 20 phút
  • Không phải nằm viện, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của bệnh nhân.

PHƯƠNG PHÁP SÓNG CÔNG NGHỆ CAO CHỮA TRỊ ĐAU CƠ LƯNG

Sóng công nghệ cao: sử dụng dòng điện của sóng tần số 400-500 mHz kích thích gây chuyển động các phân tử quanh điện cực sinh ra nhiệt, làm giảm áp lực trong lòng đĩa đệm, Giúp cột sống cổ trở về vị trí ban đầu, giải phóng chèn ép của thần kinh,tủy sống.

Những ưu điểm nổi bật của thủ thuật chữa đau cơ lưng bằng sóng công nghệ cao đó là:

  • Bảo tồn được nguyên vẹn dây thần kinh
  • Không gây ảnh hưởng đến độ bền vững của dây thần kinh.
  • Không gây biến chứng.
  • Không gây mê toàn thân.
  • Không mất máu.
  • Thời gian can thiệp ngắn, chỉ khoảng 20 phút.
  • Tỉ lệ thành công cao trên 90%.
  • Bệnh nhân có thể ra về trong ngày và không cần chế độ chăm sóc đặc biệt sau điều trị.

Bên cạnh đó, bệnh nhân sẽ được kết hợp uống thuốc y học cổ truyền để bổ sung xương khớp, nâng cao khí huyết ,điều trị tận gốc căn nguyên của bệnh, hạn chế bệnh lý tái phát về sau. Nhiều bệnh nhân chỉ cần điều trị 1 -3 lần là khỏi triệt để. Đặc biệt thời gian điều trị chỉ trong vòng 30 phút, bệnh nhân có thể ra về ngay mà không cần nằm viện, do vậy bệnh nhân vẫn tiến hành điều trị mà công việc hàng ngày không bị gián đoạn.

Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc về bệnh đau cơ lưng, bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ Hotline: 0784161888 để biết thêm chi tiết.

Bên cạnh đó, để sắp xếp thời gian hợp lý và thuận tiện cho qua trình khám hỗ trợ điều trị, bạn có thể đặt lịch khám online trước khi đến khám hỗ trợ điều trị tại Xương Khớp Việt Đức - 98B Trần Phú, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

Lợi ích khi đăng ký khám trực tuyến:

  •  Ðược ưu tiên khám trước
  • Đến là được khám ngay
  • Được lựa chọn bác sỹ
  • Được hưởng ưu đãi

Y Đức Hàng Đầu - Nhiệm Màu Sự Sống

Cảm nhận của người bệnh khi điều trị tại phòng khám

Bài test Kiểm tra sức khỏe qua

Bài test chuẩn đoán bệnh xương khớp của bạn qua biểu hiện của bạn
Bạn đang gặp phải triệu chứng nào dưới đây?
Tình trạng trên xuất hiện bao lâu rồi?
Kết quả bài test sẽ được gửi vào điện thoại của bạn sau 30’(dưới dạng sms) Nếu không muốn chờ lâu, vui lòng click "Giải đáp trực tuyến" hoặc click "Gửi bài test" để biết kết quả

Đặt lịch khám online

Nếu bạn chưa có thời gian đi khám thì có thể khám online với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:

8:00 - 12h00 12:00 - 13:30 13:30 - 17:00 17:00 - 20h:00
100 đã đăng ký hôm nay

Hiệu quả hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người

Tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để mang lại kết quả tốt nhất


  • Mẹ em đau đến mức cứ mỗi lần trái gió là đau phát khóc tìm hiểu được trên mạng thử đến xem sao nhưng sau 2 hôm mẹ đỡ đau hẳn giờ đang đi theo liệu trình mấy hôm nay gió lạnh về nhưng không thấy mẹ nói đau nữa- cảm ơn các bác sỹ nhiều lắm

    Phản hồi 12759
  • Tôi thường đến buổi trưa do công việc bận rộn nhưng các bác sỹ rất ân cần và chăm sóc chu đáo

    Phản hồi 20855
  • -nếu giới thiệu thêm nhiều người qua điều trị không biết có đủ chỗ để nằm không các bác sỹ

    Phản hồi 19835
  • -tôi ở xa đến nhưng được hỗ trợ hướng dẫn chu đáo

    Phản hồi 17014
  • -Sáng mai tôi qua điều trị lần 2 các bác sỹ

    Phản hồi 22392
  • Bác sỹ khám bệnh rất tỉ mỉ chu đáo tôi được nhiều người giới thiệu đến đây , họ đều điều trị khỏi

    Phản hồi 20986
  • cám ơn đóng góp các y bác sỹ điều trị , y tá Tiên làm việc rất nhiệt tình

    Phản hồi 18185
  • -cả tôi và bà nhà tôi đều đang điều trị tại đây , thấy rất hiệu quả sau điều trị không đau làm việc nhẹ nhàng hơn nhiều

    Phản hồi 6547
  • tôi đã đến điều trị ở đây , dịch vụ chất lượng rất tốt.

    Phản hồi 9260
  • cám ơn phòng khám các bác sỹ rất nhiệt tình , tôi cũng đáp ứng tốt điều trị 2 buổi đã đỡ 80% vậy mà đi khắp nơi điều trị không khỏi

    Phản hồi 15182
  • - Thấy bác sĩ khám kỹ, tận tình , giải đáp được những băn khoăn của bệnh nhân, sẽ theo 1 đợt để trải nghiệm

    Phản hồi 9596
  • Tôi ở hà tĩnh đến điều trị , ban đầu lo lắng nhưng sau vài buổi thấy đỡ hơn nhiều, sẽ theo hết liệu trình để ổn hẳn

    Phản hồi 22430
  • Thấy có bảo hành nên qua điều trị xem sao.

    Phản hồi 11592
  • Bệnh tôi khá nặng .chưa thấy ổn hẳn nhưng đã dễ chịu dần thì cũng yên tâm hơn

    Phản hồi 17962
  • Đã chữa được thoát vị lưng cách đây 2 năm và k thấy có dấu hiệu đau lại. nên giới thiệu cho nhiều người qua địa chỉ này khám

    Phản hồi 18376
  • Yên tâm điều trị vì có bảo hành và xuất được hóa đơn đỏ

    Phản hồi 18050
  • Hiện tại tôi bị thoát vị đĩa đệm lưng kèm thoái hóa, đi lại khó khăn, tê bì nhiều hy vọng phòng khám hỗ trợ điều trị dứt điểm k tái trở lại

    Phản hồi 6539
  • Đã điều trị nhiều nơi như châm cứu, bấm huyệt,đông tây y nhưng qua đây điều trị bằng công nghệ cao thấy hiệu quả rõ rệt hơn hẳn.

    Phản hồi 20005
  • Tôi đang điều trị bệnh lý viêm khớp gối và tràn dịch khớp gối 2 bên, điều trị có hiệu quả, cải thiện nên tôi đang điều trị thêm thoát vị đĩa đệm.

    Phản hồi 15735
  • mẹ tôi đã can thiệp mổ nhưng thất bại. sau đó qua chuyên khoa điều trị. thấy ổn định rõ sau từng buổi, hiện sức khỏe đã tốt lên nhiều, cảm ơn chuyên khoa tư vấn và khám chữa tân tình.

    Phản hồi 21460
  • Mới được 2 hôm đến chữa nhưng cái dầu gối của tôi đã đỡ sưng hơn so với trước, đi lên cầu thanh cũng dễ hơn giá mà biết sớm hơn tôi đã không mất ngủ vì đau mấy tháng trời qua

    Phản hồi 10059
  • Tôi chữa nhiều nơi nhưng thấy cách chăm sóc bệnh nhân ở đây hơn hẳn từ lễ tân cho đến BS đều rât ăn cần về nhà có người gọi hỏi thăm và nhắc thêm về bệnh- tôi rất hài lòng

    Phản hồi 13056
  • bố mẹ tôi ở hải dương lên điều trị được 3 buổi về ông bà ngủ ngon hản vì cơn đau không hành hạ nữa- nhưng phòng khám buổi sáng hơi đông ông bà phải đợi mong phòng khám mở rộng thêm để người bệnh lên không cần chờ đợi.

    Phản hồi 24138
  • Tôi muốn chụp ở bệnh viện rồi mang phim tới nhờ các bác xem rồi điều trị vậy có được không

    Phản hồi 19546
  • Cái vai của tôi khi chưa điều trị ở đây nó bị xệ, không trải tóc được và buốt nhất là lúc trời trở rét, cũng chỉ mong chữa đỡ được 2-3 phần để ngủ ngon được 1 giấc nhưng sau đi hết 6 buổi vai tôi đỡ 8 phần, tôi mang ơn phòng khám nhiều

    Phản hồi 11341
  • Tôi đả khám chửa bệnh tại chuyên khoa,hiệu quả đạt được hơn cả mong muốn, ban đầu tôi dất đau chỉ mong muốn hỗ trợ giảm đau, tuy nhiên chuyên khoa đã điều trị dất ổn định bệnh lý cho tôi,hiện đã 4 năm, tôi dất cảm ơn đội ngũ y bác sỹ tại chuyên khoa, sẽ giới thiệu thêm nhiều người tình trạng bệnh lý như tôi đến thăm khám và điều trị

    Phản hồi 2582
  • T bị chèn tê hết 10 đầu ngón tay, cầm bát cơm k nổi đây, đi đâu chạy chữa chỉ mong dứt cái bệnh oái oăm này đi, may đi điều trị ở đaqay không chắc giờ cứng còng cả 2 bàn

    Phản hồi 13726
  • Điều trị được 4 buổi rồi, giwpf cũng đỡ được đến 80-90% tưởng khỏi đên snois rồi, bs khuyên đi đủ liệu trình cho dứt điểm hẳn đây

    Phản hồi 23460
  • T ghét nhất đi khám bệnh mà gặp điều dưỡng hạnh họe bệnh nhân, đên pk được quan tâm, đieỳ trị nhiệt tình là thấy hài lòng rồi

    Phản hồi 2706
  • Tôi chữa nhiều nơi lắm rồi, đi bạch mai việt đức khám giáo sư lấy đơn thuốc đủ cả không khỏi. Điều trị được như hôm nay biết ơn phòng khám rất nhiều

    Phản hồi 23763
  • Tôi chữa nhiều nơi lắm rồi, đi bạch mai việt đức khám giáo sư lấy đơn thuốc đủ cả không khỏi. Điều trị được như hôm nay biết ơn phòng khám rất nhiều

    Phản hồi 21756
  • Mình có qua chuyên khoa điều trị cách đây hơn 2 năm,trước đó mình đã điều trị vật lý trị liệu, đông tây y nhưng không đỡ, sau khi điều trị tại chuyên khoa mình không còn cảm giác đau nhức và tê bì,cam kết bảo hành hiệu quả rất uy tín,mọi người nên đến chuyên khoa để điều trị.

    Phản hồi 14694
  • địa chỉ khám bệnh uy tín, nên đến khám, y bác sĩ cũng rất nhiệt tình không cần chờ đợi lâu không như vào viện công

    Phản hồi 6653
  • Dầu gối của cháu xưng to và đau 2 năm nay dó đá bóng, hút dịch ở bệnh viện 2-3 lần nhưng về vẫn như cũ uống thuốc kháng sinh cũng k đỡ may có cô Hiên đi chữa ở phòng khám mách, hiện cháu đã điều trị xong và không còn xưng đau – xin cảm ơn phòng khám

    Phản hồi 14887
  • Tôi có đưa bố tôi đến khám và điều trị cách đây 3 lăm, hiện sức khỏe của bố tôi rất tốt và không còn tình trạng đau, rất cảm ơn đội ngũ y bác sỹ tại chuyên khoa đã tận tình điều trị

    Phản hồi 18695
  • Tôi muốn điều trị them gói cổ, trước đã điều trị lưng, không biết pk có hỗ trợ gì không nhỉ?

    Phản hồi 9936
  • Tôi thấy ở đây được cái rõ rang, khám xong biết bệnh của mình có được nhận điều trị không hay tỏng phí điều trị như nào, chứ mấy chỗ khác cứ ậm ờ

    Phản hồi 4002
  • Tôi thấy nên làm them buồng điều trị, vì lần nào đến cúng đông, vẫn phải chờ

    Phản hồi 15881
  • Tôi đang theo liệu trình đến nay là buổi thứ 4 làm rồi, tôi có góp ý muốn PK xếp lịch tạo điều kiện cho bệnh nhân ở xa như chúng tôi điều trị sớm , để về luôn !

    Phản hồi 17766
  • Hôm qua tôi có đến đây khám xem như nào, thấy phương pháp điều trị mới cũng rất muốn được điều trị, nhưng chi phí điều trị hơi cao chút

    Phản hồi 23380
    • Pk cho mình hỏi khám và điều trị một liệu trình khoảng thời gian là bao nhiêu ngày. Và hết bao nhiêu tiền ạ để xem có đủ chi phí điều trị ko

  • tôi đau có khớp cổ tay , điều trị 3 buổi khỏi hẳn rồi .

    Phản hồi 21182
  • thấy bà bạn tôi điều trị về đỡ được nhiều lắm , đợt tới này tôi cũng lên kham xem thế nào

    Phản hồi 8714
  • Hom qua den muon 30 phut mà cho lau qua

    Phản hồi 20499
  • Chỗ này đông bệnh nhân mà ít chỗ để xe nhỉ?

    Phản hồi 13146
  • Tôi bị phình thoát vị các đĩa đệm 3/4/5/6 gây chèn ép tủy cổ nếu điều trị mất thời gian bao lâu có mất nhiều tiền k

    Phản hồi 24610
  • mong phòng khám mở cơ sở ở Nghệ An , bà con ở đây bị nhiều lắm nhưng khong có đieu kiện đi xa

    Phản hồi 18297
  • tôi mới điều trị được 2 buổi không biet như nào nhưng các bác sĩ ở đây rất nhiệt tình, tận tâm với bệnh nhân

    Phản hồi 19911
  • cảm ơn phòng khám , bệnh của tôi đã ổn định được hơn 4 năm rồi.

    Phản hồi 3028
  • Bà hang xóm nhà mình điều trị ở đây nên giới thiệu mình. Mình bị đau khớp gối gần 2 chục năm nay mong các bác sỹ giúp a.

    Phản hồi 23888
  • Nhân viên ở đây rất than thiện, tôi đi khám 1 mình cũng không thấy buồn

    Phản hồi 4819
  • Tôi mới điều trị thoát vị lưng ở đây hôm qua, nay thấy cũng đỡ đỡ chút rồi. tôi rất là mong các bác sỹ điều trị cho tôi khỏi hẳn là tôi rất cám ơn

    Phản hồi 13555
  • Khám và điều trị chi phí hết bao nhiêu ạ và có đc hưởng bảo hiểm y tế ko ạ

    Phản hồi 18204
  • Tôi năm nay 70 tuổi. Tôi đã mổ thoát vị đĩa đệm. Đốt L3 L4 và L4 L5. Đóng đinh từ tháng 6 năm 2018. Mổ ở BV VIỆT ĐỨC. Từ đó đến nay vẫn không khỏi. Nay càng ngày càng đau tăng, đau nhất hai bên sườn. Xin BS tư vấn giúp. Tôi xin cảm ơn.

    Phản hồi 11187
  • Tôi bị thoái hóa khớp gối (đã khám và điều trị tại bệnh viện huyện) đã 6,7 năm nay. Vì ở nông thôn nên không có điều kiện kinh tế cũng như thời gian và phương tiện. Thời gian gần đây khớp gối đau liền tục, nhất là về đêm rất nhức , bước chân nặng nề, co duỗi khó khăn khăn. Thỉnh thoảng gối đau và nóng (không sưng đỏ)

    Phản hồi 24789
  • Mẹ tôi đi khám ở việt đức ba yêu cầu mổ vì bị vỡ 2 đĩa đệm. Bsy tư vấn giúp em với ạ.

    Phản hồi 11282
  • tôi bị phì đại đốt sống L5 tôi muốn tìm hiểu để thăm khám chữa bệnh , kinh phí hết ra sao ạ

    Phản hồi 14311
  • Tôi vừa đi khám bác sỹ bảo tôi bị ngoại tử khớp háng rất mong bác sỹ tư vấn giúp tôi với ạ

    Phản hồi 2715
  • mẹ em bị phồng đĩa đệm,bác sĩ cho em hỏi có dùng phương pháp điều trị siêu vi này được không

    Phản hồi 9014
  • Chi phí cho phẫu thuật là nao nhiêu ạ

    Phản hồi 7321
  • Chi phí chữa trượt đốt cột sống l5 là bao nhiêu ạ

    Phản hồi 20339
  • Cháu bị giãn dây chằng nhẹ,có đi chụp X-Quang ,vậy Bác Sĩ cho hỏi liệu trình châm kim mất bao lâu và bao nhiêu tiền ạ?

    Phản hồi 14681
  • Tôi bị đau dứoi hông mỗi khi nằm không dám nằm ngửa trước mà chỉ dám nằm nghiêng

    Phản hồi 2335
  • Chi phí khám bệnh về khớp háng hết bao nhiều tiền .

    Phản hồi 5842
  • E bị thoát vị địa đệm đau xuống chân trái và tê bàn chân. Bs cho e hỏi mình điều trị hết bao nhiêu ạ

    Phản hồi 13115
  • Tôi bị căng cơ vai trái dẫn đến tê bì ngón trỏ trái, mỗi khi vận động cảm giác căng cơ bắp tay và vai gáy. Bs tư vân dùm.

    Phản hồi 18728

Bài viết liên quan